راهنمای مصرف
هر دانه روش آمادهسازی متفاوتی دارد. مقدار مصرف و شیوه خیساندن یا پخت را مطابق برچسب محصول و برنامه غذایی شخصی تنظیم کنید.
سه دانه پرکاربرد برای ایجاد تنوع در وعدههای روزانه؛ چیا، تخم کتان و کینوا در یک انتخاب یکجا.

هر دانه روش آمادهسازی متفاوتی دارد. مقدار مصرف و شیوه خیساندن یا پخت را مطابق برچسب محصول و برنامه غذایی شخصی تنظیم کنید.
مصرف دانهها باید با آب کافی و مقدار تدریجی شروع شود. در حساسیت غذایی، بیماری گوارشی، بارداری یا مصرف دارو با متخصص هماهنگ کنید.